老样子，先附上手表统计的数据。
先是爬山整体路线
地图上的标注准确度应该还，大致能够看的出来我是从肿瘤医院右边的入口上山，从明园路公园正面入口下山的。
然后是整体数据
这个和平常的跑步不同，主要关注点一个是心率，一个是最高海拔。
从数据上看的出这次爬半山心率并不是很高，主要是因为上山时我时刻提醒自己不能超过160，至于最后数据是168应该是半路为了超过某个人前面出来的。平均心率127，比慢跑低太多了，原因也很简单，下山的时候基本上不会费力，除了膝盖和小腿负荷较重外。
从海拔数据让我们知道了半山的海拔高度在287左右，需要注意的是，这个其实不是真实的高度，因为我还爬到山顶望宸阁上面去了，这个阁楼高度是5层楼，也就是差不多20米的样子，于是半山的真实高度应该是267左右了。
然后讲下这次爬山的耗时，总共用了75分钟，这其中包括了休息的时间，统计这个也是为了和下次再次爬山做比较了。
数据分析完了，下面就是欣赏美图的时候了，爬山比起跑步，好就好在这里了。
下面是上图时间
肿瘤医院右侧上山入口
左边是半山公墓
头顶是今天的目标👉望宸阁
山脚下
开爬拉
路上人好多
都是成群结队的，就我孤单一个人
左拐望宸阁，右拐千林流素
左拐后台阶明显多了很多
有位大姐落单，爬不动了
一小段平路，应该到半山腰了
缓缓的一个下坡
趁着有机会，先来一张俯瞰全景的
马上要到山顶了
到达山顶前最后一段台阶
到了山顶分叉路，左边是另一条上山路线，右边就是望宸阁
到了到了
再来一张全景
望宸阁我来了，广场已经站满了人
一楼的画，应该就是画半山全貌的
画真的很好看，不知道照片这么糊
头一次见到混凝土钢结构的楼梯
亭子最高处拍的上山全景
下山路线，一条山路，一条是柏油路
下楼了
一楼还有一幅画也很不错
去看看亭子后面的风景
来一张背面图
发现了一颗人造松柏
很像吧
原来后面还可以去龙山
后面一个亭子里的碑文，云聚峰会
来个全景
路标
下山前最后来个特写
下山啦
四海承风
这边的下山风格和上山的完全不一样啊
两个小朋友不知道在捡些什么
在等观光车的游客
下山啦
下一站翠峰阁
好多人也下山了
上山的也还有不少
上山容易下山难
我的腿已经开始不听使唤了
微微发抖了
终于看到了翠峰阁
看到一个攀岩的小孩
另外一条上山路线
这亭子的楼梯倒是比较传统
来个全景
亭子下面还有做小买卖的
这边是卖糖葫芦的
来到了隐云亭
继续下山
正准备上山的一家人
快到山脚了
路标
到山脚啦
战国水晶宫？
另一个上山入口
排队等观光车上山的游客们
另一个上山入口
我下山的路口，在最右侧位置
大门的牌匾-层峦叠翠
牌匾正面特写
观光车收费（10元一次），价格还能接受
回家去啦
进大门入口-明园路